Ausrüstung

Kletterausrüstung – wann brauch ich was für´s Klettern?

Zum Klettern braucht man Ausrüstung, das ist klar, sonst fällt man von der Wand!

Aber welche Ausrüstung braucht man für welches Klettervorhaben?
Für Kletterkurse kann man sich die Ausrüstung meist vor Ort leihen; wenn Du im Anschluss daran allerdings selbst in die Kletterhalle gehen willst, um Klettern zu üben, besorgst Du Dir für das Hallenklettern am besten einen eigenen Klettergurt, ein paar Expressschlingen, ein Kletterseil und etwas Magnesia.

Häufig gibt es die Standardausrüstung als günstige Kletter-Einsteiger-Sets bei vielen Sportgeschäften im Angebot.

Welche Ausrüstungsgegenstände sonst noch hilfreich und wichtig sind, kannst Du in diesem informativen Beitrag vom Alpinlager über Kletterausrüstung nachlesen.

Schon mal unbeabsichtigt eine Expresse ausgeklippt?

97679388_bcf527478b_m.jpgZwei Karabiner, ein Stück Bandschlinge, ganz viele Überraschungen. Obwohl Expressen, Express-Schlingen oder auch Express-Sets einfach aussehen, solltest Du einige Fehler vermeiden.

Was ist der Unterschied zwischen Expressen, Express-Schlingen oder Express-Sets?

Es gibt keinen. Gemeint ist jeweils das gleiche, aber je nachdem, wann und wo jemand Klettern gelernt hat, wird er das Ding anders nennen.

 

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Welche Kletterschuhe kaufen?

287745284_108f4c10ff_m.jpgMeine ersten Kletterschuhe waren relativ bequem, passten aber nicht . Dabei ist es eigentlich ganz einfach, die richtigen Schuhe auszusuchen und sich nicht auf gehetzte Verkäufer zu verlassen.

1. Grundmodell

Die drei wichtigsten Unterschiede sind die Härte der Sohle, das Fußbett, insbesondere der Zehenbereich, und die Fußspannung. Für Anfänger:

  • Eine harte Sohle unterstützt Deinen Fuß. Das ist besonders dann komfortabel, wenn Deine Fuß- und Zehenmuskulatur noch nicht trainiert ist.
  • Ein tendenziell symmetrisches Fußbett und ein etwas runderer Zehenbereich komprimiert den Fuß nicht so stark.
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Kletter-Ausrüstung für Anfänger

Als Du das erste Mal klettern warst, hast Du Dir wahrscheinlich die Ausrüstung von Freunden oder in der Halle geliehen. Auf Dauer ist das unpraktisch, außerdem kenne ich niemanden, der gerne mit Leih-Schuhen klettert. Eigene Ausrüstung hingegen passt perfekt, ist immer verfügbar und sieht hoffentlich auch besser aus. Für den Anfang brauchst Du nicht viel: Read More…

Wie kann ich Klettern ausprobieren?

Du kannst Dich entweder von Freunden mitnehmen lassen, die schon länger klettern, oder Du besuchst einen Schnupper-Kurs. Ganz einfach: Es reicht, wenn Du normal fit und gesund bist. Extreme Höhenangst solltest Du natürlich eher nicht haben. Schon mal vom Drei-Meter-Brett gesprungen?

Für den Anfang brauchst Du jemanden, der Verantwortung für Deine Sicherheit übernimmt und z.B. sicherstellt, dass Du richtig im Seil eingebunden bist. Das kann entweder ein absolut zuverlässiger Freund sein, der selber schon länger klettert und die notwendige Erfahrung hat, oder ein ausgebildeter Kletter-Trainer. Keine Sorge, eigentlich ist es nicht sehr kompliziert, einen Anfänger zu sichern – im Zweifelsfall ist ein professioneller Trainer aber sicherlich sinnvoll.

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